本ページにはプロモーション（広告リンク）が含まれます。
家族の人数を入れるだけ。
災害への備え、必要な量がすぐわかる。
水・食料・カセットボンベ・簡易トイレ——「どれだけ備えればいいの？」に、 公的な目安にもとづいた答えを出す計算機です。
1. わが家の情報
子ども・乳幼児・高齢者も大人と同じ量で計算します（少なめに見積もらない、安全側の目安です）。
2. 今ある量を入力
家の中にある合計を、だいたいでOKなので入れてください。わからないものは0のままで大丈夫です。
3. 2人・3日分の充足度
全品目の必要量を合計し、そのうち何割が手元にあるかを表した割合です （必要量を超えて持っている分は、100%として数えます）。
入力内容はこの端末の中にだけ保存されます。サーバーには何も送信されません。
買い足すものリスト
2人・3日分の目安 ／ 充足度0%（そなえ計算室）
- 飲料水あと18L
- 食料（主食・おかず）あと18食
- 携帯トイレ・簡易トイレあと30回分
- カセットボンベあと6本
- 予備電池あと4本
買う前に、家にあるもので
上のリストは「そろえる量」の目安です。足りない分をすべて新しく買う必要はありません。 先に、家にあるもので代わりになるものを数えてみてください。
- 飲料水：飲用と調理用の水を基本に、好みのお茶なども組み合わせて 少し多めに置き、使った分を買い足します。
- 食料：パックご飯・レトルト・缶詰・乾麺・カップ麺など、 ふだん食べているものを少し多めに置いておく（食べながら備えるローリングストック）。 特別な非常食でなくてかまいません。
- カセットボンベ：カセットコンロがある家庭は、 まず手元のボンベの本数と使用期限を確かめる。
- 携帯トイレ：家にあるもので代わりにしにくい品目です。 ただし大きめのごみ袋と新聞紙は、目隠しや消臭の補助に使えるので、 あわせて用意しておくと役立ちます。
- 予備電池：懐中電灯・ラジオ・時計など、家の電池機器がどの種類（単1〜単4）を 使うか確かめて、同じ種類をそろえる。
数えたぶんを上の「今ある量」に入れると、本当に足りない分だけが残ります。
そろえるなら（広告）
上のリストに対応する商品の例です（楽天市場のリンクです）。
国産 ミネラルウォーター 自然の恵み 天然水 2L×6本 2L×12本 6本 12本 水 2リットル 大容量 備蓄 ローリングストック まとめ買い 箱買い 買いだめ 買い置き 業務用 ミネラルウォーター 軟水 水 飲料
価格と在庫は変わります。販売先のページでご確認ください。
Amazonのアソシエイトとして、クロコらぼは適格販売により収入を得ています。
Amazonのアソシエイトとして、クロコらぼは適格販売により収入を得ています。
[本州のみ 北海道・沖縄・その他離島発送不可] IWATANI イワタニ カセットガス 250g×12本セット カセットフーシリーズ CB-250-OR-12 ガスボンベ キャンプ アウトドア コンロ 防災 災害対策
価格と在庫は変わります。販売先のページでご確認ください。
そろえたあとは
買った備蓄の賞味期限管理は、姉妹アプリ「備蓄めぐり」におまかせ。 期限が近い順にならべて、食べながら備えるローリングストックを応援します。
備蓄めぐりで期限管理をはじめる →🔎 自由研究にも つかえます
おうちにある水と食べものを数えて、必要な量とくらべる「そなえ調べ」。予想して、数えて、くらべて、まとめる。 印刷して、自由研究をまとめるシートとして使えます（小学5〜6年生むけ・広告なし）。
そなえ調べを ひらく計算の根拠（出典）
- 農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド」（水1人1日3L・食料3食・最低3日分〜1週間分、カセットボンベの目安）
- 経済産業省「災害時のトイレ備蓄」（携帯トイレの備えの目安）
- 内閣府「避難所におけるトイレの確保・管理ガイドライン」（排泄回数 1人1日約5回の目安）
水・食料・カセットボンベ・携帯トイレは、上記の公的資料の目安に もとづいて計算しています。 いっぽう予備電池・紙おむつ・ペットフードは、 公的に定まった基準が見当たらないため、当サイトが一般的な使用量から 置いた「簡易目安」です（電池＝最低4本または1人2本の多いほう、 紙おむつ＝乳幼児1人1日8枚、ペットフード＝日数分）。実際に必要な量は 製品や個体差で変わるため、参考値としてお使いください。
表示する数量はあくまで一般的な目安です。年齢・体調・持病・季節によって必要な量は変わります。 乳幼児のミルク・おむつ、常備薬、アレルギー対応食など、ご家庭ごとに必要なものは別途お備えください。 個別の医療・健康に関する助言を行うものではありません。