本記事にはプロモーション（広告リンク）が含まれます。
「マンションは頑丈だから、災害には強い」。そう聞いたことがあるかもしれません。けれど、備えるべきことは建物の丈夫さだけではありません。
マンションでは、建物に大きな損傷がなくても、停電・断水・エレベーター停止によって自宅での生活が難しくなることがあります。 建物の安全と周辺の災害リスクを確認したうえで在宅避難を選べる場合にも、設備停止への備えが必要です。
停電すると、マンションは「動かない」
マンションのエレベーター、そして多くの物件では水道の給水ポンプも、電気で動いています。停電すればエレベーターは止まり、給水ポンプが止まれば蛇口から水が出なくなります。つまり停電＝断水になりうるのが、戸建てとの大きな違いです。
給水方式によっては、停電で給水ポンプが止まると断水します。自宅マンションの給水方式と非常用電源の有無を、管理会社・管理組合に確認しておきましょう。
これは地震に限りません。2019年の令和元年東日本台風では、大雨による内水氾濫で高層マンションの地下に設置されていた高圧受変電設備が冠水し、停電によってエレベーターや給水設備などのライフラインが一定期間使えなくなる被害が起きました。地震だけでなく、風水害でも設備停止は起こり得るのです。
エレベーターが止まった高層階の生活を想像してみてください。20階まで階段で、2リットルの水の箱を運べるでしょうか。「あとで買いに行けばいい」が通用しないのが、マンション高層階の災害です。
だからこそ「在宅避難の準備」——安全を確認できた自宅で過ごす
地震後に室内と建物に大きな損傷がなく、火災の危険もなく、周辺の災害リスクや自治体の避難情報を確認して自宅で安全を確保できる場合は、在宅避難が選択肢になります。東京都も、災害時に自宅に留まれるマンションづくり（「東京とどまるマンション」）を推進しています。
一方で、建物の傾き・大きなひび・火災などの危険がある場合や、津波・土砂災害などで立退き避難が必要な場合は、自宅に留まらないでください。 自治体や管理組合の案内に従って、安全な場所へ避難します。洪水・高潮のときに自宅で安全を確保するには、浸水が想定される深さより高い場所に安全な居室があること、浸水が続く間をしのげる水・食料・薬などがあることといった条件があります。ハザードマップで自宅の条件を先に確かめておきましょう。
在宅避難を選べる場合に必要な備えは、次のとおりです。
- 水: 1人1日3リットル×7日分。階段運搬が困難な高層階ほど「事前に上げておく」ことが重要です
- 食料: 火を使わず食べられるものを含めて7日分
- 携帯トイレ: 水・食料と並ぶ重要な備えです（後述）
- カセットコンロ・ボンベ: 停電・ガス停止時の調理用（使用時は換気し、取扱説明書と使用期限を確認）
- ライト・電池・モバイルバッテリー: 停電の夜対策
- 階段昇降を助ける道具: 背負える給水袋やリュックがあると、給水所からの運搬がまるで違います
トイレは「安全確認までは流さない」
災害後のマンションでは、排水管の損傷や下水道の使用制限に気づかないまま流すと、下の階で汚水があふれるおそれがあります。管理組合や自治体から排水設備・下水道の安全が確認できたと案内されるまでは水を流さず、携帯トイレ・簡易トイレを使ってください。
必要な数の見当をつけるために、内閣府のガイドラインでは、トイレの平均的な使用回数を1人1日5回としています。この目安で計算すると、4人家族の1週間分は140回分です。回数には個人差がありますので、家族の年齢・体調・服薬なども考えて余裕を持たせましょう。使用後の保管・処分方法も、お住まいの自治体の案内で確認しておくと安心です。
エレベーター前提の生活を、数字で見直す
マンション住まいの備蓄は「階段しか使えない1週間」を想定して量を決める必要があります。わが家の必要量は「そなえ計算室」で家族構成から自動計算できます。携帯トイレやボンベも品目に含まれているので、マンションの備えの弱点チェックにそのまま使えます。買い足しリストを印刷したら、エレベーターが動いている平時のうちに、上の階へ運んでおきましょう。
出典
- 東京都マンションポータルサイト「東京都マンション防災ガイドブック」 mansion-tokyo.metro.tokyo.lg.jp
- 江東区「マンション防災・東京とどまるマンションについて」 city.koto.lg.jp
- 内閣府（防災担当）「避難所におけるトイレの確保・管理ガイドライン」（「トイレの平均的な使用回数は、１日 5 回」と記載。2026年7月31日 確認） bousai.go.jp
- 国土交通省「建築物における電気設備の浸水対策ガイドラインをとりまとめました」 mlit.go.jp